プール。先週あいたので、４０分、１ｋｍ。今ひとつ躁状態になっていない。次回からは（前回同様の）1.2 kmを基本にしよう。ランダム系の動力学を少しさわる。超基本的なところで混乱して眠ってしまった。わかればなんでもないことだった。最初のうちはこう…