月、火と頑張りすぎたので、ややダウン状態。申請書、苦しい。論文の手入れは、停止。事務案件は明日に先送り。学会後、はじめてのプール。最近、1km 40 分を少し下回っているので、速度を意識してみた。1km ３０分。負荷がかかっていつもよりずっと疲れた。…